Jeśli w walentynkowy wieczór nie mamy ochoty na odwiedzanie restauracji oraz lokali przepełnionych po brzegi zakochanymi parami, możemy zdecydować się na pozostanie w domu. W ten sposób także można spędzić bardzo udany i romantyczny wieczór, chociaż oczywiście bardzo ważna jest jego odpowiednia oprawa. Przygotowując walentynki w domowym zaciszu, warto sięgnąć po romantyczne piosenki po polsku
Read More

Chyba każdy lubi słodycze. Może poza nielicznymi wyjątkami najchętniej zajadalibyśmy się nimi cały dzień. Niestety – są niezdrowe, tuczące i mają mało ważnych dla organizmu wartości odżywczych. Tak jest w przypadku większości deserów, ale jednak okazuje się, że można przygotować coś, co będzie pyszne i dosyć zdrowe.

Fakt, że cierpisz na celiakię nie jest jednoznaczny z tym, że nie możesz rozpieszczać swojego podniebienia. W sklepach najprościej kupić różne rodzaje bezglutenowego pieczywa, takie jak kukurydziany, gryczany czy orkiszowy chleb bądź też chrupkie, tostowe czy ryżowe pieczywo. Warto poznać dokładnie skład oraz wartości odżywcze chleba bez glutenu. Jeśli lubisz polegać na sobie możesz oczywiście
Read More