Lato to pora roku, kiedy na rynku jest dostępnych wiele rozmaitych owoców sezonowych. Obok truskawek, malin i śliwek na szczególne zainteresowanie zasługuje także agrest. Owoce agrestu są niestety wciąż niedoceniane, a szkoda, bowiem ich witaminy i wartości odżywcze są bardzo duże. W składzie agrestu znajdziemy chociażby witaminę C, PP, A, ważne związki mineralne oraz pektyny.
Read More

Jeśli w walentynkowy wieczór nie mamy ochoty na odwiedzanie restauracji oraz lokali przepełnionych po brzegi zakochanymi parami, możemy zdecydować się na pozostanie w domu. W ten sposób także można spędzić bardzo udany i romantyczny wieczór, chociaż oczywiście bardzo ważna jest jego odpowiednia oprawa. Przygotowując walentynki w domowym zaciszu, warto sięgnąć po romantyczne piosenki po polsku
Read More

Babeczki zachęcają nas do skosztowania już samym wyglądem. Są kolorowe, niewielkich rozmiarów, z pysznym kremem i owocami. Słodkie, a zarazem orzeźwiające. Idealne na jeden kęs… Nie wierzysz? Musisz koniecznie spróbować! W okresie letnim do ich wykonania najlepiej wykorzystać świeże owoce sezonowe, w zimie możemy użyć mrożonych, z puszki lub kompotu. Wypieki te są bardzo lubiane
Read More

Fakt, że cierpisz na celiakię nie jest jednoznaczny z tym, że nie możesz rozpieszczać swojego podniebienia. W sklepach najprościej kupić różne rodzaje bezglutenowego pieczywa, takie jak kukurydziany, gryczany czy orkiszowy chleb bądź też chrupkie, tostowe czy ryżowe pieczywo. Warto poznać dokładnie skład oraz wartości odżywcze chleba bez glutenu. Jeśli lubisz polegać na sobie możesz oczywiście
Read More