Ryby i owoce morza

|

Śledzie stanowią dość popularne ryby, które można serwować na wiele różnych sposobów. Są one ogólnodostępne i właściwie mogą stanowić świetną alternatywę dla dorsza, sandacza czy nawet zwykłego tuńczyka. Rolmopsy z papryką czy koreczki śledziowe po giżycku to tylko kilka propozycji na apetyczne zakąski ze śledzi, które znakomicie sprawdzą się w trakcie domowych imprez i nie
Read More

|
Zapiekanka z tuńczykiem i brokułami

Nie od dzisiaj wiadomo, że w rybach drzemie wielka moc. Kalorie, witaminy i wartości odżywcze ryb są oczywiście różne, w zależności od konkretnego gatunku. Jedną z popularniejszych ryb, która dość często gości na naszych polskich stołach jest bez wątpienia tuńczyk. Tuńczyk kryje w sobie nie tylko cenne kwasy omega-3, które mają zbawienny wpływ na układ
Read More

|
Pomysły na obiad w Środę Popielcową

Środa Popielcowa to w kalendarzu katolickim dzień, który rozpoczyna okres Wielkiego Postu. Czas ten ma na celu skłonienie nas do refleksji oraz zadumy, a także jak najlepsze przygotowanie do uroczystości paschalnych. Środa Popielcowa wprawdzie nie zobowiązuje do uczestnictwa w mszy świętej, jednak wielu katolików decyduje się na wzięcie w niej udziału i na posypanie głowy
Read More

|

Doskonałym pomysłem na zdrową przekąskę z rybą jest rolada z łososiem i szpinakiem – przyrządzona w chrupiącym cieście francuskim, klasycznym naleśnikowym lub dietetyczny szpinakowym. Wśród preferowanych dodatków, poza akcentami warzywnymi, dominuje delikatny serek mascarpone oraz mielony twarożek. Pokrojona rolada albo miniaturowe roladki z wędzonego łososia doskonale sprawdzą się w roli przystawki – podane na zimno
Read More

Każdy z nas z pewnością nierzadko pragnie przygotować na codzienny obiad lub szczególną i ważną okazję smakowite i wykwintne danie. Warto zdawać sonie sprawę, iż nie musimy wcale używać do niego mnóstwa drogich czy trudno dostępnych składników, bowiem dobrym pomysłem na pozytywne zaskoczenie gości może z powodzeniem okazać się samodzielne wykonanie krok po kroku apetycznego
Read More

Częste spożywanie ryb słodkowodnych oraz różnego rodzaju owoców morza to przepis na zdrowie, doskonałą sylwetkę oraz świetne samopoczucie. Jak się jednak okazuje, aby zapewnić sobie witalność na długie lata nie musimy wcale sięgać po drogie i zagraniczne produkty, bowiem z powodzeniem możemy również przyrządzać na mnóstwo sposób także rodzime gatunki ryb słodkowodnych. Doskonałym przykładem niezwykle
Read More